Hälsosammare liv

Nä nu måste det bli slut på godisätande och annat slarv (ex att jag inte sköter mina mellanmål). Nästa vecka när det är jobb igen (onsdag) så skall maten mätas upp och fil och finncrisp skall köpas in till jobbet. Måste sköta mina mellanmål. Sen hoppas jag att förkylningen har gått över så jag kan börja löpträna igen. Är supertråkigt när man slappar till sig. Tycker det är så skönt att springa så det vill jag börja med igen. Så vik hädan förkylning. Skall även kämpa med att dricka vatten, är superdålig på det, dricker inget vatten alls på dagarna (bara te)

Målet är att gå ner 3-4kg till semestern. Står ju rätt still nu så jag tror att det krävs att jag återgår till ätschemat för att tappa de här sista kilona.

5 thoughts on “Hälsosammare liv

  1. Tack för att du delar med dig av din viktresa 🙂 helt underbart att läsa. Jag ska försöka boka en tid hos min husläkare snarast. Jag ska till min reumatolog imorgon men jag tror inte hon kan/får skriva remisser på överviktsoperationer, men jag ska fråga henne. Kram fina vännen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.