Hur gick det på vårdcentralen?

En lugn start på morgonen. Kaffe, lussekatt och morgon-tv i bakgrunden när jag slog på datorn och började jobba. Smidigt att kunna koppla upp sig mot jobbet med sin egna dator, skönt att allt som oftast slippa släpa hem jobbdatorn.

Kl 10,50 hade jag tid hos läkaren på Aleris vårdcentral, kom precis när jag hade min tid, hade inte räknat med rödljus vid ett vägarbete, blev lite stressad men hann ändå.

Vi gick igenom mina provsvar och att blodvärdet var lågt visste jag ju (59) och alla andra prover som var dåliga berodde på att jag hade lågt järnvärde och hb. Så ingenting som var farligt som jag blev rädd för när jag råkade tjuvkika i journalen på nätet.

Vi bestämde att jag skall få en järninjektion på vårdcentralen så det har vi bokat in. Sen har jag fått recept på en B12 spruta som jag skall hämta ut och låta sköterskan på Globehälsan ta på mig på torsdag. Med lite tur så får jag en rejäl skjuts uppåt när jag får järninjektionen 7 dec. Några veckor efter den så skall jag ta nya prover och se vad de visar.

Läkaren i Järna kollade även lite leverfläckar på mig, men allt såg normalt ut samt att vi mätte hudöverskott och vägde mig och fick iväg en remiss till Karolinska för bukplastik.

Nu känner jag att jag kollat upp allting jag hade tänkt mig så nu hoppas jag bara på rutinbesök för att hålla koll på värden 🙂 .

Renovering och underhåll

Det här med att underhålla och “renovera” sig själv är inget jag är speciellt bra på. Jag skulle nog säga att jag är rätt värdelös på det men att det är något jag skall bli bättre på.

Nu damp det ner lite härliga underhållstider här hemma (cellprovtagning) vilket gjorde att jag även passade på att boka in tider för lite annat underhåll när jag ändå är på gång.

Nu jäklar kör vi en hektiskt okt/nov med massa olika besök. Jag börjar uppifrån genom att jag var duktig och tog tag i den där tandläkartiden som jag skulle bokat för länge sedan. Jag vet inte vad som hänt med mina tänder, men det känns som det rasat efter 40. Nu blir det lagning hål och så har jag tappat en flisa/plomb (hoppas det är på samma ställe som hålet men sån tur har man väl inte).

Sen fick jag kallelse för cellprovtagning vilket är ett måste att gå på. Det är inte det roligaste man kan ägna sig åt men viktigt att hålla koll på sånt också. Skräcken är ju cellförändringar så det vill man absolut hålla koll på. Ska även på att passa på att diskutera det här med preventivmedel, jag är allmänt lite rädd för att proppa mig full med hormoner men tänkte att det kan vara bra att få lite mer information och kanske hitta något som passar mig.

Sen är det hälsokontroll via jobbet, den har jag varit sjukt slarvig med men nu har jag bokat in mig på det. Jag vet med mig att jag nog kommer ha lite taskiga provsvar då jag efter min gastric by pass måste äta vitaminer… och det är jag så sjukt dålig på, har knappt skött mig alls de senaste åren. Men är ju lite annat de kollar på den också.

Sist men inte minst är det vårdcentralbesök hos läkare för att få en remiss skriven för bukplastik och hoppas att jag blir beviljad även denna gång. Förra gången blev jag beviljad men behövde tappa några kilon… det gick ju sådär. Nu har jag dock hållit mig under den gräns de sa då i 1.5 år minst, bara att hoppas att de inte gjort om kriterierna. Sen vill jag även kolla upp några fläckar jag har, de ser inte konstiga ut men ändå skönt om ngn tar en titt.

Känns plötsligt som hela kommande månad är uppbokad. Även barnen har lite läkarbesök/kolla synen besök inbokade kommande månad.

Tror jag måste avsluta det här året med att ge mig själv en spahelg med lite härliga behandlingar, allt för att avsluta med lite härligt underhåll 🙂

 

 

En bild som symboliserar hälsa för mig

Jag har alltid varit rund, ja inte när jag föddes, då var jag bara 48cm och vägde under 3 kilo, men sen byggdes det på och jag har alltid varit mullig. Med det tror jag nog att min lathet kom också, av förklarliga skäl. Alltså jag gillar att strosa omkring och upptäcka nya platser, typ som när jag var i Nerja nu och vi vandrade runt mer än 2 mil om dagen 3 av våra 5 dagar. Det är liksom inte jobbigt, det är det här att ta sig iväg till ett träningsställe.

Jag är väl kanske inte hälsan själv, men med tanke på hur jag såg ut innan min gastric by pass så skulle jag nog vilja säga att den här bilden är hälsa för mig. Allting beror ju på hur man kanske sett ut förut.

Jag hoppas att min övervikt som jag släpat på i så många år inte kommer orsaka mig alltför mycket problem eftersom jag är så mycket mindre nu.

Hälsobilden… surprise, jag tränade när jag var i Turkiet på semester, vet inte vad som tog åt mig *S*

 

Äntligen – ett mål är nått

img_1968-3-696x696

För 5 år sedan vägde jag 111,8 kg (tror jag som mest varit uppe i 117kg). Sedan gjorde jag en gastric by pass, GBP operation, vilket är att man gör om lite inombords samt får en ny och liten magsäck. På 1 år tappade jag nästan 40kg och vägde då 73,8kg. Efter att ha skött mat och måltider i ett år så började jag nog slarva lite så någon mer viktnedgång blev det inte utan jag stannade kring 73-74 kg.

Målet inombords har alltid varit att ha en vikt som börjar på 6X och för att få göra en bukplastik var det tydligt att jag måste under 70kg. Det där har jag haft i bakhuvudet men saknat motivationen. Men nu har jag haft en liten utmaning mot en vän och plötsligt kom det en del motivation vilket nu efter några veckor gjort att jag i morse vägde in på under 70kg. Känner mig lite stolt. Nu hoppas jag att jag fortsätter ha motivationen så jag kan tappa några kg till, skönt att ha lite marginal till den där 7:an.

Nu är frågan om man törs be om ny remiss till bukplastik. Är lite rädd för att göra det på ett vanligt sjukhus (om man får ett ok igen) har ju sett det där programmet på tv med misslyckade operationer…

Någon som gjort en bukplastik?

Ibland kommer saker emellan

Blir ingen intervju och fotografering imorgon. Var tvungen att ställa in. Vad det handlade om var en intervju om gastric by pass och det här med plastik efteråt typ bukplastik m.m

Det skall skrivas en artikel om att det är så olika regler i olika landsting/delar av Sverige och så skulle jag blivit intervjuad angående min operation och hur jag tänkte inför det här med eventuell plastik efteråt.