Idag var jag på halvårskontroll efter min GBP operation, är på dagen 6 månader sedan jag opererade mig. Vi gick igenom hur allt gick, vad jag bör förbättra (äta långsammare och dricka mer vatten).

Blev vägning men jag visste redan vad jag gått ner, -31,3 kg. Midjemåttet hade minskat från 106cm till 88cm. Låter inte så mycket ändå men det märks vill jag lova.
Måste nog be min kära mor att hjälpa mig att mäta på övriga ställen (har kopia på alla mått jag hade vid inskrivningen), kul att se om man minskat mycket på något annat ställe.

Sedan hade de efter mitt förra besök tagit upp min synpunkt angående ett litet kort om GBP där det också står (allt är på engelska) att det rekommenderas att man även på restaurang skall kunna få en halv portion. Skönt att ha något att visa upp. På baksidan står operationsdatum samt namnet på sjuksköterskan och deras telefonnr.

Nu gäller det bara att ta tag i träningen så man kommer igång med det.

Något som irriterar mig litegrann är att vi som har opererat oss i Södertälje inte får en sån där liten bra lapp (inplastat och underskrivet av läkare) där det står att vi genomgått en Gastric by pass och att vi rekommenderas/inte kan äta mer än halva portioner (vet inte exakt vad det står). Det står i alla fall på både engelska och svenska att vi bör få äta barnportioner och betala mindre. Det där med att betala mindre är inte så viktigt men det vore skönt att ha ett litet plastat kort där det står att jag inte kan äta mer än en barnportion vilket skulle underlätta när man skall äta ute. Däremot vet jag en som opererat sig på Södersjukhuset, hon fick en sådan lapp som läkaren sen skulle fylla i efter operationen. Skumt att det är olika hantering.

Nu har jag oftast haft tur och fått äta från barnmenyn alt fått en halv portion av någon annan mat men vid flera tillfällen nu så har jag också fått höra att många säger att de är opererade bara för att få  betala mindre (hur nu restaurangerna kan veta att de som säger att de vill ha mindre ljuger).

Jag nämnde för Södertälje Sjukhus att det vore bra om de kunde ordna ett sånt här kort och nu när jag skall tillbaka på 6 månaders kontroll så tänker jag ta upp det igen.

Sen vill jag verkligen ge ett plus till Luis Kök i Gnesta. Vi var där igår och skulle äta lite middag och då fick jag

1. Äta från barnmenyn

2. De hade en bra barnmeny, inte bara pannkakor och köttbullar utan även “barnplanka” samt “köttbit med bearnaisesås”.

2011-04-14 Första mötet på sjukhuset då det beslutades att jag får operation (Vikt 111,8kg, längd 156cm , har tydligen krympt 3,5cm sen högstadiet)

2011-04-19 Börjar med 4 veckors VLCD kur (endaste flytande kost)

VIKT

2011-04-14: 111,8 kg

2011-04-18: 111,1 kg

2011-05-02: 105,3 kg

2011-05-11: 103,4 kg

2011-05-16: 102,1 kg (operationsdag)

2011-05-23: 100,4 kg

2011-05-30: 99,1 kg

2011-06-06: 97,3 kg

2011-06-13: 98 kg

2011-06-20: 96,9 kg

2011-06-27: 95,6 kg

2011-07-04: 94,7 kg

2011-07-11: 93,7 kg

2011-07-18: 92,8 kg

2011-07-24: 91,4 kg

2011-08-01:  89,7 kg

2011-08-08: 89,3 kg

2011-08-15: 88,1 kg

2011-08-23: 88,1 kg

2011-08-30: 87,0 kg

2011-09-05: På semester i Turkiet

2011-09-12: 86,1 kg

2011-09-19: 84,8 kg

Nu har jag nästan gått ner 25kg (saknas några hg). Har inte tänkt så mycket på att jag blivit smalare förrän jag skulle prova de långbyxor jag hade i våras. De var så stora att det var helt sjukt. Nu har jag börjat fatta att det verkligen syns att jag minskat. Detta innebär att varje gång jag går förbi en spegel så tjuvkikar jag lite på min profil… inser att magen blivit mindre och jag ser liksom lite plattare ut. Farligt. Kanske utvecklar kraftig narcissism *s*

En stor nackdel med Gastric By Pass operationen är att jag måste byta ut hela min garderob (väldans dyrt). Samtidigt som man inte vill köpa för mycket nya kläder (som snart också är för stora) så inser man att när man går runt i sina gamla kläder så ser man lika stor ut som vanligt (nästan). Jag har som tur var fått en hel del basplagg av min mamma (typ linnen, t-shirts). De har funkat bra nu under semestern och funkar när vi åker till Turkiet. Sen har jag fyndat när det varit 50% på reapriset….

Idag provade jag dock alla mina långbyxor eftersom det faktiskt börjar bli lite kyligare ute… insåg att helt plötsligt att jag inte har något par som funkar. De var så himla stora och jag märker att benen och höfterna blivit mycket mindre (midjan också förstås).

Var tvungen att visa grannen vilken skillnad det är. Numera har jag ingen aning om vilken storlek jag drar. Tur nog så skall jag till Norrköping i helgen och väl där tänkte jag gå i lite affärer, förhoppningsvis hittar jag några byxor till bra pris så jag har något inför hösten, dessutom behöver jag en ny pyjamas, den jag har nu är superstor och ramlar nästan av.

Idag har jag varit på min 6 veckorskontroll. Träffade först en obesitassköterska som frågade hur jag mådde, mätte mig och vägde mig. Tog även upp det här med att det vore bra om man fick ett kort som säger att man är opererad och som man kan få och visa upp på restauranger för att få betala lite mindre för en mindre portion. Det var inget de hade i Södertälje men hon skulle ta upp det.

Viktmässigt så har jag gått ner totalt 16,2kg och midjemåttet har minskat med 10cm på 6v. Jag kände mig riktigt nöjd.

Sen bar det iväg ner till dietisten. Där gick vi igenom vad jag äter, hon tyckte jag skulle våga prova lite andra mellanmål än skorpa/fil och macka/fil. Fördelen med dessa mellanmål är att det är enkelt att ha med detta till jobbet. Skulle man ha mer varierat så blir det ett evigt “ta med massa olika saker” till jobbet. Däremot kan jag ändra om lite på helgerna när man ändå är hemma.

Annars är det mest att jag skall försöka äta långsammare och kolla så jag får i mig all vätska som behövs. Jag mår dock bra så hon tyckte det lät som jag fick vad jag behövde.

Träffade även Hilda som opererade sig samtidigt med mig. Hon var så fin och det syntes att hon tappat i vikt. Vi bestämde för att försöka ses något i sommar tillsammans med Karen som också opade sig.

Fick även besked om att nu får man börja träna, simma m.m Däremot inte gå på gym förrän om några veckor, inte bra med tunga lyft än.

På måndag har det gått tre veckor sedan min operation och det är även dagen då jag kan börja äta “vanlig” mat. Skall bli skönt att äta samma som resten av familjen om än i mindre mängder.

Mår superbra efter operationen, var mest jobbigt i början med att äta hela tiden. Var nio gånger om dagen första veckan. Var svårt att hinna med. Inga sovmorgnar där inte. Senaste två veckorna äts det 7ggr per dag och det är inte lika svårt. Vad som kan göra det klurigt är när man är iväg på något, då skall man komma ihåg att äta (missat några gånger).

Ärren läker fint och de ömmar lite om jag trycker på dem. Men de är små och fina och kommer nog inte synas så mycket sen.

Vikten går neråt och det känns skönt. Mindre storlekar funkar redan och jag har faktiskt inhandlat en klänning som jag hoppas kunna ha inom kort. Den är från Rachel Zoes samarbete med Lindex.

Operationen gick bra och efter några dagar försvann även värken i axlar och nacke. Känner inte av något med magen eller operationen längre. Kan äta utan problem (får inte ont i magsäcken). Har fått sluta med flytande kost och är mycket tacksam för det, fy tusan vad trött man är på flytande mat och soppor. Känns som man aldrig kommer kunna äta soppa. Har nu ätit purémat i två dagar och det funkar fint. Även knäckebröd får man äta och det är nästan det som är godast. Igår blev det potatismos och mosad lax till middag och det var okej. Ikväll hade jag tänkt äta fiskbullar men det verkar som vi inte hade några hemma, får bli tonfisk, keso och potatismos istället. Nicke och Melvin skall grilla (lyllos).

Vikten såhär en vecka efter operation är -1,7 kg vilket innebär att jag nästan är nere på tvåsiffrigt nu, vad jag längtat efter det.

Tisdagen gick i drickandets tecken. Morgonen började ganska tidigt med att vi strosade i korridoren. Sen var det frukost och äntligen fick man något annat än VLCD dryck. Blev fil till frukost. Vi fick veta av dagpersonalen att vi skulle få i oss minst 1000ml under dagen så vi skedade vatten och drack proteindryck (minst två skulle vi få i oss). På kvällen så hade jag fått i mig 1050ml och somnade i förvissningen om att det gått vägen att få i mig allt. Vid 22-tiden väcks vi alla upp och då visar det sig att vi skulle dricka minst 1500ml (det vi hört var max på dagen) så det var bara att gå ut och dricka te. Hade vi inte nått upp i 1500ml hade vi fått dropp på natten och det ville vi slippa. Det slutade i alla fall med att vi alla kom upp i rätt antal ml och kunde sen somna igen.

Var en rätt tråkig dag då det inte finns något att göra mer än att sitta och prata (och njuta av sopporna vi fick till lunch/middag). Däremot hade vi lite ont i magen då vi åt för fort, man märkte att man var nyopererad kan man säga.

Redan idag dag 2 så känns det mycket bättre när man äter. Vi började morgonen med att klocka vår frukost och vi lyckades äta frukosten på 30 min (10 min för fort) men det gick bra, vi fick inte ont i magen. Sen hade vi sån tur att vi blev utskrivna redan vid 8.30 så då gick vi ner och hämtade ut alla mediciner samt köpte proteinpulvret som vi måste ha 3 första veckorna. Blev en nätt summa på nästan 1000kr… där rök det sista av lönen. Mycket kostnader i samband med operatione med tanke på mediciner, inköp inför operation (drycker, tvättsvampar) samt alla besök.

Nu är det kväll och jag tycker jag har lyckats rätt bra med ätandet idag. Det förslag de har är på 1800ml per dag och sen vill de gärna att man utöver det får i sig 200ml (om jag minns rätt) och jag har lyckats med 1900. Kan bli lite svårare imorgon eftersom jag är sjukskriven, det innebär att jag inte tänker studsa upp kl 6.30 och börja med frukost. Men jag får göra mitt bästa….

I måndags så blev jag inkörd till Södertälje sjukhus av Nicke, var inte alls nervös konstigt nog. Väl på plats så fick vi våra rum och jag hamnade med två tjejer som var supertrevliga och lättpratade. Jag hade oturen att få sista operationstiden vilket gjorde att när min sänggranne Karen åkte iväg på op så fick jag ligga solokvistens i nästan tre timmar. Eftersom vi fått äta eller dricka något sen kvällen innan (midnatt) så satte de glukosdropp så det fick jag ha med mig.

Vid 13.50 fick jag sen min operationstid och jag rullades iväg till operationssalen. Först fick jag ligga i väntrummet och där fick jag sätta på  mig en snygg mössa. Väl inne på operationen så berättade de lite vad de gjorde och vad som skulle hända. Fick börja med att halsa en otäck vätska (samma som jag fick vid mitt kejsarsnitt) och sen fick jag lägga mig tillrätta på britsen. De satte igång benmassage och satte fast alla elektroder.

Sen fick man något i droppingången som gjorde att man blev helsnurrig och sen fick jag mask och jag tror även jag fick narkos i ingången i armen. Tvärsomnade i alla fall.

Vaknar sen upp på uppvaket och där fick jag ligga i 4 timmar. Fick ha syrgasgrimma ett tag då jag varje gång jag somnade tog rätt ytliga andetag och syresatte mig lite dåligt (inget ovanligt). Fick även försöka kissa för de mätte med ultraljud hur mycket urin man hade. Det märkliga är att man inte kände att man kissade, helmysko känsla.

Vid 20-tiden på kvällen fick jag rullas upp till mina kompisar på salen. Då blev lite att skeda lite vatten och prata men sen somnade vi rätt omgående. Vaknade i omgångar under natten av massa pipande (själv slapp jag sådan då min var trasig) och att det delades ut smärtstillande. Sov trots detta helt okej.

Det jag hade mest ont i var faktiskt axlar och nacke, detta berodde på att de vid titthålsoperation sprutar in luft för att lättare se i titthålen och därför får man himla ont just i axlar och nacke.

Just ja, vikten på morgonen (nude) var 102,1 kg (på vågen hemma). Så inte långt kvar nu till 2 siffrigt

Detta är ett tidsinställt inlägg. Och förhoppningsvis är jag opererad och allt har gått bra nu.

Imorgon är det förhoppningsvis dags för min gastric by pass operation. Känner mig inte nervös alls inför operationen, men det kommer nog imorgon. Nu får ni alla hålla tummarna för att det inte inträffar någon stor olycka i Södertälje imorgon för jag vill gärna bli opererad. Är rätt less på den här VLCD kosten jag haft i fyra veckor nu.

Något annat som skall bli spännande är att se hur mycket jag gått ner i vikt, tänkte väga mig hemma imorgon bitti och sen blir det invägning på sjukhuset (får vi se om vågarna visar ungefär samma).

Jag måste säga att det inte varit några som helst problem för mig att se folk äta under dessa fyra veckor, däremot var det jobbigt med de goda matdofterna i början och nu i slutet. Ser fram emot att få äta soppa senare i veckan, lite ny smak

Imorgon efter operationen blir det bara vatten, får inte äta något annat flytande (vad jag fått höra). Undrar om man kommer känna sig hungrig.

Nä nu skall jag ge mig på min sista pre-op dryck som jag måste få i mig. Kvällsmedicinen intagen och sen är det bara specialduschen kvar. Sen blir det sängen för mig för jag måste upp kl 5 imorgon för ytterligare en specialdusch samt ta lite medicin.

Idag har jag varit hos Vårdcentralen för att ta lite prover och väga mig. Efter två veckor med pulverdieten så vill de att man tar lite prover och väger sig. De vill även kolla om man fått ketoner i urinen. Hade gått ner 6,5kg så det var jag nöjd med. När jag skulle ta proverna så hittade de ingen ådra så först blev det stick i en arm och sen en chansning i den andra och då lyckades de pricka en ådra. Var en rätt grov nål så jag var glad att de lyckades, inte så skönt när de rotar runt i armvecket.

Blodtrycket var också bra, 120/80.