Träning: Nu jäklar…

Gymkort inhandlat och jag har varit iväg två gånger förra veckan. Jag har valt att träna på Actic då vi har ett sådant gym 2 minuters promenad från jobbet. Det blir perfekt att träna på lunchen/morgonen tänkte jag. Jag vet med mig att när jag måste träna på kvällarna, då blir det inte av.

Första träningstillfället så var det armar och kondition, fy tusan vilken träningsvärk jag haft i mina armar nu i flera dagar, tog nog i lite för häftigt. I fredags valde jag därför att bara träna kondition.

I helgen så shoppade jag lite nya träningskläder också, roligare att träna i något nytt och färgglatt. Blev tights och linne från Röhnisch (kommer nog inte ha dem ihop, blir lite too much). Men grymt sköna och satt bra.
Dock skulle jag vilja ha ett par kompressionstights också, har tävlat om några i en bloggkalender, får se om jag har turen med mig, annars blir det nog att shoppa några här framöver.

Nu gäller det bara att det här håller sig, jag är lat av naturen men hoppas komma iväg 2 gånger per vecka minst. Skönt jag har en jobbarkompis som kan pusha mig lite också då hon också tränar på samma gym.

Dags att börja röra på sig

11800595_10154031392165130_4102478848923319276_n

Jag har tänkt inne i huvudet i evigheter att jag borde ta upp det här med att springa. När jag gick ner mina 40kg i vikt så började jag springa på löpband och sedan när konditionen var bättre så började jag springa på lunchrasten på jobbet. Blev ofta kring 2,3 km, det var ungefär det jag hann på min lunch (inkl dusch och äta något).

Jag hade väldigt bra kondition om man jämför med tidigare och jag var även med och sprang ett lopp på 5 km.

Sen blev jag gravid, fortsatte springa, fick missfall och blev gravid igen. Väl gravid gång nr 3 så vågade jag inte springa utan slappade ihop totalt och ungefär där har jag varit sen dess. Nu har vikten gått lite uppåt och jag har nötit soffa tillräckligt. Känner att magen blivit dallrigare och jag vet att den aldrig kommer bli platt och fast men lite mindre skvalpig vore nice.

Nu hoppas jag att jag kommer hålla i det här och fortsätta springa. Det tar faktiskt bara drygt 20 min att springa den här sträckan jag tog ikväll… och det är nog den jag får köra nu ett tag tills jag får upp flåset. Är liksom inte så många som går där så riskerar inte att stöta på någon. Sen kanske jag kan börja springa på jobbet också.

Nu känner jag mig så pepp så jag skall gå ut och beställa en ny sport-bh och kanske nya träningsbyxor 😉

11224266_10154031453340130_3829470616511878603_n  050D4E72-52ED-4805-A85F-467CC83DED78