Renovering och underhåll

Det här med att underhålla och “renovera” sig själv är inget jag är speciellt bra på. Jag skulle nog säga att jag är rätt värdelös på det men att det är något jag skall bli bättre på.

Nu damp det ner lite härliga underhållstider här hemma (cellprovtagning) vilket gjorde att jag även passade på att boka in tider för lite annat underhåll när jag ändå är på gång.

Nu jäklar kör vi en hektiskt okt/nov med massa olika besök. Jag börjar uppifrån genom att jag var duktig och tog tag i den där tandläkartiden som jag skulle bokat för länge sedan. Jag vet inte vad som hänt med mina tänder, men det känns som det rasat efter 40. Nu blir det lagning hål och så har jag tappat en flisa/plomb (hoppas det är på samma ställe som hålet men sån tur har man väl inte).

Sen fick jag kallelse för cellprovtagning vilket är ett måste att gå på. Det är inte det roligaste man kan ägna sig åt men viktigt att hålla koll på sånt också. Skräcken är ju cellförändringar så det vill man absolut hålla koll på. Ska även på att passa på att diskutera det här med preventivmedel, jag är allmänt lite rädd för att proppa mig full med hormoner men tänkte att det kan vara bra att få lite mer information och kanske hitta något som passar mig.

Sen är det hälsokontroll via jobbet, den har jag varit sjukt slarvig med men nu har jag bokat in mig på det. Jag vet med mig att jag nog kommer ha lite taskiga provsvar då jag efter min gastric by pass måste äta vitaminer… och det är jag så sjukt dålig på, har knappt skött mig alls de senaste åren. Men är ju lite annat de kollar på den också.

Sist men inte minst är det vårdcentralbesök hos läkare för att få en remiss skriven för bukplastik och hoppas att jag blir beviljad även denna gång. Förra gången blev jag beviljad men behövde tappa några kilon… det gick ju sådär. Nu har jag dock hållit mig under den gräns de sa då i 1.5 år minst, bara att hoppas att de inte gjort om kriterierna. Sen vill jag även kolla upp några fläckar jag har, de ser inte konstiga ut men ändå skönt om ngn tar en titt.

Känns plötsligt som hela kommande månad är uppbokad. Även barnen har lite läkarbesök/kolla synen besök inbokade kommande månad.

Tror jag måste avsluta det här året med att ge mig själv en spahelg med lite härliga behandlingar, allt för att avsluta med lite härligt underhåll 🙂

 

 

Ibland kommer saker emellan

Blir ingen intervju och fotografering imorgon. Var tvungen att ställa in. Vad det handlade om var en intervju om gastric by pass och det här med plastik efteråt typ bukplastik m.m

Det skall skrivas en artikel om att det är så olika regler i olika landsting/delar av Sverige och så skulle jag blivit intervjuad angående min operation och hur jag tänkte inför det här med eventuell plastik efteråt.

 

Kallelse till plastikkirurgiska mottagningen

bild (6)15796

 

När jag var i Trysil så fick jag ett samtal från Karolinska i Solna där de undrade om jag kunde komma för en bedömning för eventuell bukplastik nu i fredags. Var lite svårt då jag befann mig i Norge så de fick skicka en kallelse. Nu blev det lite längre framåt i tiden men jag ser med spänning fram emot det besöket. Jag känner att jag inte har koll på vilka regler som gäller för bukplastik men jag tycker själv jag har ett rejält häng.

Blir spännande och jag hoppas verkligen jag blir godkänd. Annars blir jag grymt besviken.

Att göra en gastric by pass – mål

Jag vet att jag varit väldigt tyst om det här med min gastric by pass och viktnedgång. Allting kom liksom av sig när jag blev gravid med Felix. Då var inte min första prio att fortsätta gå ner i vikt utan att försöka äta så han skulle växa. Var jätterädd att jag som med Melvin skulle gå ner i vikt och att bebisen skulle bli lika liten som Melvin.

Jag tror jag gick upp ungefär 8kg när jag var gravid (om jag minns rätt). Genast tappade jag 4-5kg men sen har jag faktiskt inte vägt mig. Det har varit lite av en skräck för mig att ställa mig på vågen för jag märker att jag kan äta mer än förut (var konstant hungrig under graviditeten).

Att gå hemma med bebis borde ju (tycker man) vara ett bra tillfälle att komma in i rutiner… nja. För mig har det inte varit rutiner alls. Jag glömmer äta på bestämda tider utan går mer och småäter, nu har jag i och för sig fått en “craving” för riskakor, kanske inte så farligt.

Men så tänkte jag att vad tusan, jag måste våga ställa mig på vågen och ta tag i saker om det gått helt åt fanders. Så alldeles nyss klev jag upp på vågen och kollade med ett halvt öga.

bild (3)

70,8kg !!! Jag blev väldigt förvånad… (på ett positivt sätt). Mitt mål är (vet inte om jag skrivit om det förut) att ha en 6:a först i min vikt, det har jag liksom känt har varit det jag velat uppnå. Sen om man går på min längd så skall jag väga

Längd, cm Normalvikt i kg (BMI 18,5-24,9)
156 45-61

men för mig är inte BMI under 25 det viktigaste, för jag är snart 40 år och har fått två barn och jag känner mig faktiskt rätt så smal nu (ja förutom all jäkla löshud). Skulle jag ta bort min löshud skulle det försvinna några kg till och även någon storlek i kläder. Allt häng sitter såklart just där man knäpper de flesta byxorna. Jag kan ha byxor i stl 40 (har några i 38 men även några i 42) och känner mig ändå rätt nöjd med det. Skulle jag få göra en bukplastik så skulle det vara underbart.

För er som inte läst tidigare inlägg så var startvikten 111,8kg